Startgruppen för vuxna nybörjare

Är du nyfiken på löpträning men kanske aldrig tagit ett löpsteg förut?

Då är du hjärtligt välkommen till startgruppen. Gruppen är tänkt för dig som vill börja springa och du får under tio veckor hjälp med teori, ledarledda övningar och ett träningsprogram att följa.

Startgruppen är igång höst och vår. Ingen föranmälan - det är bara att komma. Det går bra att prova ett par gånger därefter behöver du bli medlem i Lidköpings VSK. Själva träningen är avgiftsfri. Välkommen!