Barmarksträning hösten 2024

Nu drar vi igång barmarksträningen med ungdomsgruppen.

Från och med vecka 34 kör vi barmarksträning vid följande tillfällen:

Måndagar 18:00 – 19:15 Löpning

• Deltagande i de ordinarie grupperna vid Rådåsgården.

Tisdagar 18:00 – 19:15 Rullskidor

• Nybörjargrupp och fortsättningsgrupp. Samling Dalängsskolan.
• Utgår från v41 pga mörker och ersätts då av stavlöpning på måndagar enligt ovan.

Onsdagar 18:00 – 19:30 Rullskidor

• Deltagande i vuxengrupp. Från ca 13år. Samling Coop Råda.

Fredagar 17:15 – 18:30 Rullskidor

• Nybörjargrupp och fortsättningsgrupp. Samling Dalängsskolan.
• Ersätts från v43 av stavlöpning och lekar från Rådåsgården.

Har du inte varit med förut men är sugen att prova på? Inga problem, kom till ett av våra träningspass så hjälper vi dig igång. Rullskidor och stavar finns att låna. Från ca 7 år och uppåt.

Välkomna!